Gemeinsam für den Schlaf

© Dirk Hasskarl

„Wie hast du heute Nacht geschlafen?“ Mit dieser Frage begrüßten wir am Donnerstag rund 30 Experten, Redakteure, Blogger und Multiplikatoren beim ersten IKEA Expertenforum zum Thema Schlaf in Berlin. Unsere Ziele: Neue Erkenntnisse sammeln und dem Thema mehr Gewicht und Aufmerksamkeit verleihen, da die natürliche Ruhephase durch unsere 24-Stunden-Mentalität mehr und mehr zurückgedrängt wird. Nach dem Startschuss durch die drei Keynote-Speaker Dr. Guy Meadows (Schlafphysiologe, Mitgründer der Londoner „The Sleep School“ und Autor), Kilian Kleinschmidt (Krisenmanager, Leiter von Flüchtlingslagern und Autor) sowie Katharina Kunzmann (Journalistin, Buchautorin und Schlafbloggerin) brachten sich die Teilnehmer in abwechslungsreichen Workshops zu unterschiedlichen Fragestellungen ein. Ein Tag voller spannender Diskussionen, vieler frischer Impulse und neuer Ideen, an dessen Ende wir uns sicher waren: Gemeinsam können wir den Schlaf in Deutschland verbessern. Mit verschiedenen Aktionen und weiteren Veranstaltungen möchten wir unseren Beitrag dafür in den kommenden Wochen und Monaten leisten.

Ikea Cb Expertenforum 2 Dr. Guy Meadows von der Londoner Sleep School führte die Teilnehmer durch die Geschichte des Schlafs. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 8 Am Nachmittag waren die Anwesenden gefordert: In Workshops wurden unterschiedliche Schlaf-Probleme behandelt. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 10 Die Teilnehmer hielten ihre Lösungsvorschläge für die anschließenden Ergebnispräsentationen visuell fest. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 3 Kilian Kleinschmidt berichtete von Schlaf in Extremsituationen. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 13 Kontroverse Diskussionen und frische Impulse standen beim IKEA Expertenforum im Vordergrund. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 11 In vier Gruppen wurden in den Workshops interessante Ansätze zu den Fragestellungen erarbeitet. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 12 Experten, Redakteure, Blogger und Multiplikatoren nahmen an der Veranstaltung in Berlin teil. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 5 Schlaf ist ihr Hobby: Journalistin, Buchautorin und Schlafbloggerin Katharina Kunzmann. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 6 Die Keynotespeaker brachten sich in den Diskussionen ein und teilten ihre Erfahrungen. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 9 Die bunt gemischten Gruppen ließen ihrer Kreativität in den Workshops freien Lauf. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 1 Sandra Schwertfeger ist Country Interior Design Managerin bei IKEA Deutschland und unsere Expertin für die richtige Einrichtung im Schlafzimmer. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 7 Schwarz und gelb auf weiß: Die Kernaussagen der Veranstaltung wurden grafisch festgehalten. © Dirk Hasskarl
Ikea Cb Expertenforum 14 Schlaf genießt in Deutschland keinen hohen Stellenwert – gemeinsam wollen wir das ändern. © Dirk Hasskarl